Trygghetstips att tänka på i olika situationer

På denna sida så ger vi blandade trygghetstips att tänka på i olika situationer.

Oftast behövs det inte stora insatser för att öka sin trygghet.
Det gäller att tänka till och likaväl som vi har automatiserat rutinen att sätta på säkerhetsbältet varje gång
vi sätter oss i bilen, så kan beteendet för tryggheten också automatiseras. Det finns två sätt att träna detta.
Antingen tränas det med minneslappar och att påminna varandra. Eller genom mental träning där visualisering
och målbilder hjälper oss att träna in ett önskat beteende som främjar tryggheten för oss alla.
Här nedan följer ett antal trygghetstips för olika situationer. Flera av dess hoppas vi att ni redan tänkt på
och de finns med i ert vardagliga beteende. Men det kan nog även finnas lite att titta över och ta till sig.
Självklart är detta inte en fullständig tipsbank utan ta till er alla tips ni ser eller hör om som passar er.

Denna tipssida kommer att uppdateras med jämna mellanrum, så titta gärna in igen.

 

Läs tipsen här.